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Salada de fruta tropical - TM6
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 30 Min
8 doses
Zutaten
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gengibre fresco descascado e cortado em 1 só pedaço20 g
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nectarina c/ ou s/ casca, cortada em metades ou cortada em gomos que caibam na parte larga do bocal da mandolina200 g
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ananás s/ núcleo, cortado verticalmente em pedaços que caibam na parte larga do bocal da mandolina200 g
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manga madura cortada verticalmente em pedaços que caibam na parte larga do bocal da mandolina200 g
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papaia cortada ao meio no sentido do comprimento ou em pedaços que caibam na parte larga do bocal da mandolina200 g
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melão cortado longitudinalmente ou em pedaços que caibam na parte larga do bocal da mandolina200 g
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sumo de laranja (3 unid. aprox.)200 g
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sumo de limão (1½ unid. aprox.)50 g
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sumo de lima (½ unid. aprox.)15 g
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açúcar de cana100 g
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hortelã4 pés de
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Gelado de baunilha (optional) q.b. p/ servir
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
144 kcal /
602.5 kJ
Eiweiß
1.5 g
Fett
0.5 g
Kohlenhydrate
36.4 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Natrium
8 mg
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