Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 380 g leite de coco light
-
100
g xarope de ácer
oder 100 g mel - 50 g manteiga de amendoim
- 50 g natas de soja
- 1 ½ c. chá de essência de baunilha
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 588.4 kJ / 140.6 kcal
- Eiweiß
- 1.9 g
- Kohlenhydrate
- 14.5 g
- Fett
- 8.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.1 g
- Ballaststoffe
- 0.4 g
- Natrium
- 12.9 mg
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