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Pan mediterráneo sin gluten
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
12 porciones
Zutaten
Masa
-
400 g de agua tibia
-
½ cdita de azúcar
-
40 g de levadura fresca
-
500 g de harina sin gluten
-
2 cditas de psyllium
-
60 g de aceite de oliva
-
¾ cdita de sal
-
100 g de aceitunas verdes deshuesadas
-
100 g de aceitunas negras deshuesadas
-
100 g de jitomate deshidratado en aceite
-
2 cdas de hojas de romero fresco
-
100 g de mozzarella cortado en dados pequeños
-
¼ cdita de pimienta molida
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 12 porciones
Natrium
4660.8 mg
Eiweiß
102.4 g
Brennwert
12978.4 kJ /
3101.9 kcal
Fett
125.6 g
Ballaststoffe
87.1 g
gesättigte Fettsäuren
25.2 g
Kohlenhydrate
452.1 g
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