Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes

4.4 7 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 45 Min

12 portions

Zutaten

Crêpes

Gruyère cheese cut into pieces
7 oz
buckwheat flour
6 oz
chia seeds
1 tbsp
hemp seeds
1 tbsp
salt
1 tsp
large eggs
2
unsweetened almond milk
19 oz
oil to fry

Assembly

Black Forest ham
12 slices
baby spinach (optional)
3 oz
large eggs
12
ground black pepper to season

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 768.4 mg

Eiweiß 21.9 g

Brennwert 1244.1 kJ / 297.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoffe 2.3 g

gesättigte Fettsäuren 6.7 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Healthy Happy Gut 11 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Mushroom and Wild Rice Soup

30 Min

Almond Butter Oatmeal Cookies

20 Min

Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust

1 Std. 45 Min

Tomato Soup with Grilled Cheese

40 Min

Vegan Pistachio and Cardamom Ice Cream

12 Std. 20 Min

Kabocha Sage Risotto

40 Min

Eggplant and Lentil Salad

40 Min

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 Min

Blinis - Buckwheat Pancakes

1 Std. 30 Min

Chickpea Ratatouille

1 Std.

Tuscan White Bean Stew

1 Std.

Vegan Creamy Tomato Soup

30 Min