Geräte und Zubehör
Spiced garlic prawns and calamari
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
8 portions
Zutaten
-
calamari hoods (approx. 330 g total)3
-
raw prawns deveined and tails intact20
-
garlic cloves4
-
lemon zest (approx. 5 x 2 cm), no white pith2 pieces
-
long red chilli deseeded if preferred and cut into halves½ - 1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra finely chopped for garnishing3 sprigs
-
fresh coriander leaves only, plus extra finely chopped for garnishing3 sprigs
-
olive oil40 g
-
dry white wine2 - 3 tbsp
-
sweet paprika½ tsp
-
sea salt to taste¼ tsp
-
lemons cut into wedges, to serve1 - 2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
358.9 mg
Eiweiß
17 g
Brennwert
543 kJ /
129 kcal
Fett
5.9 g
Ballaststoffe
1.2 g
gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
0.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spanish tapas
10 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Stuffed tomatoes
50 Min
Mussels in coconut milk
25 Min
Cod with citrus butter
40 Min
Fish and mixed vegetable parcels
1 Std. 15 Min
Sardines in parcels with green bean salad
1 Std.
Mediterranean seafood rice with chorizo
1 Std. 5 Min
Penne with mussels
1 Std. 5 Min
Sicilian prawn salad
40 Min
Prawn and mushroom crepes
50 Min
Linguine with salmon and herbs
25 Min
Watermelon and salmon ceviche stack
25 Min
Garlic prawns
25 Min