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Chocolate hazelnut smoothie bowl

Chocolate hazelnut smoothie bowl
4.5 80 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
2 portions
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Zutaten

  • bananas
    2
  • hazelnuts
    50 g
  • cocoa powder
    1 tsp
  • milk of choice
    150 g
  • pitted dates
    3
  • chocolate shavings (see Tip)
    2 tsp
  • sesame seeds
    2 tsp
  • cacao nibs
    2 tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 37.3 mg
Eiweiß 9.2 g
Brennwert 1636.4 kJ / 389.6 kcal
Fett 22.6 g
Ballaststoffe 6.2 g
gesättigte Fettsäuren 3.6 g
Kohlenhydrate 35 g

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