Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Smoothie mirtilli e té matcha
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 bicchiere
Zutaten
-
500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
-
300 g di frutti rossi misti congelati300 g di mirtilli surgelati
-
1 banana
-
½ cucchiaino di té matcha in polvere
-
¼ cucchiaino di cannella in polvere
-
¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
-
1 cucchiaio di semi di chia
-
2 cucchiai di miele
-
1 pizzico di sale
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bicchiere
Natrium
128.9 mg
Eiweiß
1.9 g
Brennwert
564 kJ /
134.8 kcal
Fett
2.5 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
29.3 g
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