Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 g di gherigli di noci
- 60 g di mandorle pelate
- 20 g di semi di lino
- 550 g di acqua
- 350 g di patate americane dolci, arancioni, sbucciate, a pezzi (2 cm)
- 50 g di zucchero
- 80 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati, (circa 5 pezzi)
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 50 g di farina tipo 00
- 3 cucchiai di cacao amaro in polvere + q.b.
- 2 - 3 pizzichi di sale
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 724.8 kJ / 173.2 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 6.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.7 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
- Natrium
- 66.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Banana bread (vegan e senza glutine)
1h 30min
Latte matcha al cocco e caramello
1h 45 min
Rösti di verdure con crema ai funghi (TM6)
1h 15 min
Crostata mango e frutto della passione con crema bavarese
4h
Formaggio vegano di semi di girasole al forno
40 min
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
3 Std.
Crostata di mais e anacardi con albicocche (senza glutine)
1u. 50min
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1h 30min
Tartufini alle mandorle (vegan)
55 min
Bicchierini di avena alla zucca
2h 20 min
Torta di carote e frutta secca con cioccolato (vegan)
1h 10 min
Muffin alle carote con glassa (vegan)
30 min