Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras

5.0 6 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 vasos

Zutaten

500 g de leche de almendras sin azúcar o cualquier otra leche de frutos secos
300 g de mora azul congelada

300 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
½ cdita de matcha
¼ cdita de canela en polvo
¼ cdita de jengibre en polvo
1 cda de semillas de chía
2 cdas de miel
1 pizca de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Natrium 128.9 mg

Eiweiß 1.9 g

Brennwert 564 kJ / 134.8 kcal

Fett 2.5 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 29.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bebidas rápidas y saludables 5 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Aderezo de Oriente Medio para verduras a la parrilla

Keine Bewertungen

Ensalada cremosa de camarones

35 Min

Crostini con tomate y mozzarella

25 Min

Risotto de jitomate y pechuga de pollo con ricotta al limón

45 Min

Onigirazu (sándwiches de arroz japoneses)

1 Std. 10 Min

Avena mañanera de chocolate y pera

20 Min

Taco Sushi

1 Std.

Camarones en salsa de piña con arroz basmati TM6

1 Std. 20 Min

Tacos de pollo adobado

1 Std. 10 Min

Bowl de pollo Shawarma

1 Std.

Bowl de carne coreano TM6

1 Std.

Avena de durazno de verano

40 Min