Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g Rotkohl, in Stücken
- 200 g Radicchio, in Stücken
-
100
g Radicchio di Treviso, in Stücken
oder 100 g Radicchio, in Stücken - 150 g Apfel, rotschalig, in Spalten
- 100 g Radieschen, halbiert
- 100 g Möhren, in Stücken
- 80 g Schalotten
- 150 g Rote Bete, gekocht
-
300
g Blutorangen (2-3 Stück)
oder 300 g Rote Grapefruit (1-2 Stück) - 200 g Joghurt, 10% Fett
- 80 g Himbeeressig
- 2 TL Salz
- 1 - 2 TL Pfeffer
- 2 TL 5-Gewürze-Pulver
- 3 TL Senf
- 2 TL Honig
-
25
g geröstetes Sesamöl
oder 25 g Olivenöl - 50 g Pinienkerne, geröstet
- 120 g Tortilla-Chips
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1655 kJ / 396 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 53 g
- Fett
- 18 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 7.8 g
- Natrium
- 1142 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Eier-Curry-Salat
1 Std. 30 Min
Veganer Glasnudelsalat
25 Min
Brombeer-Heidelbeer-Crumble mit Vanillesauce
45min
Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Backerbsen
1 Std. 10 Min
Orientalischer Blumenkohlsalat
1 Std.
Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl
45min
Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen
30min
Kürbis-Orangen-Suppe mit Ingwer
30min
Schoko-Orangen-Fudge-Konfekt
8h
Melonensalat mit Joghurt und Halloumi
15 Min
Thai-Salat mit Erdnussdressing
30min
Schupfnudel-Salat mit Birnen, Bohnen und Speck
45min