Süßer Rote-Rüben-Dip mit Orange

Süßer Rote-Rüben-Dip mit Orange

4.8 17 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

10 Portionen

Zutaten

Bio-Orange
1
Rosinen
50 g
Rote Rüben, gekocht in Stücken
200 g
Mandeln, geschält
90 g
Salz
½ TL
Honig
20 g
Mandelmus, weiß
50 g
Granatapfelkerne
1 - 2 EL
Olivenöl
1 - 2 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portionen

Natrium 135 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 506 kJ / 121 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 12 g

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