Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g silken tofu, soft - medium
- 40 g potato starch
- 100 g daikon, peeled and finely grated (see Tips)
- 1 ½ tsp dashi powder (see Tips)
- 450 g water
- 60 g mirin
- 60 g Japanese soy sauce
- 150 g grapeseed oil, to fry
- 2 spring onions/green onions, finely sliced
- shichimi togarashi powder, to serve (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2468.3 kJ / 590 kcal
- Eiweiß
- 10.4 g
- Kohlenhydrate
- 14.6 g
- Fett
- 54.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.7 g
- Ballaststoffe
- 1.7 g
- Natrium
- 644.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sous vide steak with bean puree and chimichurri (Diabetes, TM6)
2h 10min
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20min
Soy milk and Mantou buns
6 Std.
Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)
30 Min
Douhua (savoury bean curd)
10 Std. 25 Min
Greens and ham egg white omelette (Diabetes)
Keine Bewertungen
Mala bakkwa (Chinese pork jerky)
24 godz. 40 min
Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)
1 godz.
Lemon hibiscus iced tea
2 Std. 30 Min
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15 Min
Braised Mushroom With Broccoli And Beancurd Sheets
35 Min
Ciabatta olive sticks
2hod. 5min