Seeded pastry

Seeded pastry

3.0 1 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

460 g

Zutaten

chia seeds
20 g
sesame seeds
20 g
pumpkin seeds
20 g
psyllium husk
20 g
coconut flour
50 g
tapioca starch
40 g
LSA (see Tip)
30 g
sea salt
½ tsp
eggs
2
extra virgin olive oil
30 g
water
140 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 460 g

Natrium 1170.9 mg

Eiweiß 33.6 g

Brennwert 5195.8 kJ / 1241.8 kcal

Fett 77.7 g

Ballaststoffe 52.1 g

gesättigte Fettsäuren 19 g

Kohlenhydrate 108.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pastry 21 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Gluten free date, apple and walnut tea bread

Gluten free date, apple and walnut tea bread

1 Std. 30 Min

Vegan apple and nut crumble with rum raisins

Vegan apple and nut crumble with rum raisins

9 Std.

Gluten free waffle cones

Gluten free waffle cones

35 Min

Quince Torta

Quince Torta

8 Std.

Marinated capsicum

Marinated capsicum

55 Min

White chocolate and coconut rice pudding

White chocolate and coconut rice pudding

35 Min

Chunky choc nut brownie

Chunky choc nut brownie

35 Min

Banana bread (Diabetes)

Banana bread (Diabetes)

1 Std. 15 Min

Wholemeal spelt pastry

Wholemeal spelt pastry

35 Min

Impossible coconut pie

Impossible coconut pie

1 Std. 30 Min

Caribbean carrot cake

Caribbean carrot cake

2 Std. 10 Min

Healthy chocolate mousse

Healthy chocolate mousse

10 Min