Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

4.2 29 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

6 portions

Zutaten

water
1400 g
Vegetable stock paste (see Tip)
3 tsp
dried brown lentils
400 g
long grain white rice
100 g
sea salt
1 tsp
tomato paste (optional)
1 tsp
vinegar
15 g
extra virgin olive oil
50 g
onion cut into wedges (3-4 cm)
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 331.8 mg

Eiweiß 18 g

Brennwert 1603.9 kJ / 383.4 kcal

Fett 9.2 g

Ballaststoffe 7.9 g

gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Kohlenhydrate 58.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

45 Min

Vegan bolognese

50 Min

Mushroom brown rice risotto (Diabetes)

1 Std. 15 Min

Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

1 Std.

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

45 Min

Bulghur

35 Min

Savoury tofu quiche

1 Std. 30 Min

Tofu scramble

25 Min

Bulghur and lentil soup

1 Std.

Tempeh bolognaise

30 Min

Creamy vegetable rice

25 Min

Ravioli with zucchini sauce

35 Min