Geräte und Zubehör
Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
12 portions
Zutaten
Spiced cauliflower
-
cumin seeds1 tsp
-
coriander seeds1 tsp
-
fennel seeds½ tsp
-
paprika¾ tsp
-
chilli powder to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste
-
cauliflower cut into florets750 g
-
extra virgin olive oil to taste1 tbsp
Whipped feta
-
feta cheese75 g
-
ricotta100 g
-
extra virgin olive oil2 tsp
-
fresh flat-leaf parsley chopped, to serve
-
toasted pine nuts3 tbsp
-
cayenne pepper to serve
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
86.9 mg
Eiweiß
3.4 g
Brennwert
333.3 kJ /
79.7 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
1.5 g
gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
4.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Casual entertaining
25 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Summer vegetable salad with maple tahini dressing
30 Min
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 Min
Coconut poached chicken salad (Thermomix® Cutter, TM6)
45 Min
Yoghurt cheese
24 Std. 40 Min
Porc aux poires (Pork with green peppercorns and pears)
35 Min
Mexican corn salad
25 Min
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40 Min
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 Min
Protein-packed paleo loaf
1 Std. 10 Min
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30 Min
Dubai pistachio chocolate balls
1 Std. 45 Min
Mediterranean-style stuffed capsicum
45 Min