Geräte und Zubehör
Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
12 portions
Zutaten
Spiced cauliflower
-
cumin seeds1 tsp
-
coriander seeds1 tsp
-
fennel seeds½ tsp
-
paprika¾ tsp
-
chilli powder to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste
-
cauliflower cut into florets750 g
-
extra virgin olive oil to taste1 tbsp
Whipped feta
-
feta cheese75 g
-
ricotta100 g
-
extra virgin olive oil2 tsp
-
fresh flat-leaf parsley chopped, to serve
-
toasted pine nuts3 tbsp
-
cayenne pepper to serve
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
86.9 mg
Eiweiß
3.4 g
Brennwert
333.3 kJ /
79.7 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
1.5 g
gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
4.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Casual entertaining
25 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10 Min
Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)
35 Min
Thai watermelon salad
50 Min
No-roll cheesy broccoli quiche
1 Std. 25 Min
Whole roast broccoli with romesco sauce
45 Min
Meat-free mushroom lasagne
1 Std. 30 Min
Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)
1 Std. 10 Min
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25 Min
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1 Std.
Stuffed Portobello Mushrooms
45 Min
Summer vegetable salad with maple tahini dressing
30 Min
Bean ratatouille with halloumi
30 Min