Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 1 pezzo di radice fresca di zenzero tritato (10 g circa)
- 250 g di peperoni puliti e a listarelle
- 3 porri a rondelle (3 cm)
- 150 g di carote pelate e a listarelle
-
1
pizzico di pepe di Sichuan
oder 1 cucchiaino di pepe nero macinato - 1 pizzico di sale
- 400 - 500 g di seitan a listarelle (spessore 0,5 cm)
- 1 cucchiaino colmo di burro di arachidi
- 2 cucchiai di salsa di soia
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 714.6 kcal / 2989.7 kJ
- Eiweiß
- 93.6 g
- Fett
- 12.9 g
- Kohlenhydrate
- 70.3 g
- Ballaststoffe
- 19 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.6 g
- Natrium
- 561.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Insalata di finocchi e arance
10 Min
Bulgur all'arancia con verdure (TM6)
1 Std.
Cous cous di zucca, barbabietola e ceci con salsa tahini (TM6)
45 Min
Brioche vegana con frutta secca
2 Std.
Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine
40 Min
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40 Min
Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)
1 Std.
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35 Min
Contorno di patate americane speziate
45 Min
Tisana zenzero, garofano e arancia
15 Min
Lasagne vegan con funghi, cavolo nero e pesto di rucola e noci
1 Std. 30 Min
Hummus di cannellini e cipolla di Tropea
11 Std.