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Tosti met cottage kaas
Zubereitung 5 Std.
Gesamt 30 Std.
8 porties
Zutaten
-
gouden lijnzaad40 g
-
gierstkorrels20 g
-
bakpoeder1 tl
-
zout½ tl
-
eieren4
-
kwark200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 8 porties
Natrium
2539.3 mg
Eiweiß
55.9 g
Brennwert
3192 kJ /
762.9 kcal
Fett
44.6 g
Ballaststoffe
11.6 g
gesättigte Fettsäuren
10.9 g
Kohlenhydrate
35.8 g
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