Chimichurri Pork Filet with Warm Rice Salad
TM6 TM5

Chimichurri Pork Filet with Warm Rice Salad

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Zutaten

Chimichurri Sauce

  • 4 garlic cloves
  • 3 ½ oz shallots halved
  • 1 oz fresh cilantro leaves and tender stems
  • ½ oz fresh parsley leaves and tender stems
  • 2 tbsp dried oregano
  • 7 oz extra virgin olive oil
  • 2 oz white wine vinegar
  • 1 oz lemon juice
  • 1 tsp dried chili flakes
  • 1 - 1 ½ tsp salt to taste
  • 2 pork tenderloins (approx. 16-17 oz ea.)

Warm Rice Salad and Pork Filet

  • ½ oz fresh parsley, leaves only
  • 3 oz extra virgin olive oil
  • 2 oz pickled capers drained
  • 2 oz lemon juice
  • 1 ½ tsp salt divided
  • 35 oz water
  • 9 oz long-grain rice
  • 14 oz zucchini cut in small cubes
  • 10 ½ oz carrots cut in small cubes
  • 1 red bell pepper cut in small cubes
  • 1 yellow bell pepper cut in small cubes

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
822 kcal / 3443 kJ
Eiweiß
43 g
Fett
52 g
Kohlenhydrate
41 g
Ballaststoffe
4.5 g

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