Omelete de claras com curgete

Omelete de claras com curgete

3.5 11 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

2 doses

Zutaten

claras de ovo
4
sal
½ c. chá de
azeite
25 - 30 g
curgete cortada em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
sal
1 pitada de
pimenta
½ c. chá de
paprika fumada
½ c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 2 doses

Natrium 1506.9 mg

Eiweiß 13.8 g

Brennwert 1409.6 kJ / 336.9 kcal

Fett 27.6 g

Ballaststoffe 2.8 g

gesättigte Fettsäuren 3.8 g

Kohlenhydrate 8.3 g

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