Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 750 g curgete
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 limão (raspa e sumo)
- 50 g queijo parmesão
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 10 g coentros
- 30 g azeite
- 450 g tomate em pedaços
- 50 g vinho tinto
-
5
pés de manjericão, só as folhas
oder 1 c. chá de orégãos -
250
g carne de vaca picada
oder 250 g carne de frango picada - 1 pitada de pimenta
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1003.1 kJ / 239.8 kcal
- Eiweiß
- 12.7 g
- Kohlenhydrate
- 10.9 g
- Fett
- 16 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.2 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
- Natrium
- 741.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salmão com molho de alho-francês e batata
50 Min
Salada de frango e abacate
25 Min
Omelete proteica
30 min
Ervilhas com presunto e ovo - Frango com molho de mostarda e legumes
45 Min
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1 Std. 45 Min
Menu: Massa de atum gratinada e mousse de amora
1 Std.
Minirrolos de carne com cuscuz
50 Min
Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate
40 Min
Fusilli com frango no forno
35 min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1 Std.
Medalhões de pescada com vinho branco e berbigão
30 min
Frango pizzaiola com massa fresca
30 min