Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salteado de frango com molho de laranja
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 doses
Zutaten
Molho de laranja
-
laranjas (raspa e sumo)2 - 3
-
dentes de alho2
-
vinagre de arroz15 g
-
molho de soja10 g
-
gengibre fresco ralado1 c. chá de
-
mel20 g
Salteado de frango
-
peito de frango cortado em tiras600 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
lima (raspa e sumo)1
-
azeite30 g
-
cebola roxa cortada em meias-luas130 g
-
cenoura cortada em palitos finos100 g
-
feijão-verde redondo300 g
-
amido de milho20 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
541.6 mg
Eiweiß
25.4 g
Brennwert
1059.6 kJ /
253.3 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
21.1 g
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