Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

4.7 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

22 μερίδες

Zutaten

παντζάρια καθαρισμένα, σε κομμάτια (περίπου 2 εκ.)
210 γρ.
χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
12
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη και λίγη ακόμα για την επικάλυψη
130 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά (βλ. συμβουλή)
80 γρ.
κακάο σε σκόνη
2 κ.σ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
½ κ.γλ.
νερό
50 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 9.5 mg

Eiweiß 1.4 g

Brennwert 333 kJ / 79.2 kcal

Fett 6.1 g

Ballaststoffe 2 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Βέγκαν-Νηστίσιμα 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Χριστόψωμο

2 Std. 20 Min

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1 Std.

Κέικ με γεύση "τηγανίτες μήλου"

2 Std.

Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα

Keine Bewertungen

Μπισκότο βουτύρου "shortbread" χωρίς γλουτένη

1 Std. 20 Min

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

30 Min

Καραμελωμένες πουτίγκες με χουρμάδες

1 Std.

Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

40 Min

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

30 Min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20 Min

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15 Min

Πεντάσπορο ψωμί

1 Std. 50 Min