Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 140 γρ. φιστίκια κάσιους, ωμά, χωρίς αλάτι
- 4 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 30 γρ. καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
- 2 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό (optional)
- 140 γρ. παγάκια
- 850 γρ. νερό
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 950 kJ / 227 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
- Fett
- 22 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 30 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά (TM6)
45 min
Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι
15min
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
Keine Bewertungen
Πατάτες με φρέσκα μυρωδικά και μανιτάρια κρασάτα
Keine Bewertungen
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
Keine Bewertungen
Σπαγγέτι μπολονέζ
Keine Bewertungen
Σπαγγέτι με κεφτεδάκια και σάλτσα ντομάτας
45 min
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
Keine Bewertungen
Παγωτό σπιρουλίνα
Keine Bewertungen
Κέικ ρυζιού με γλυκιά πάστα φασολιών azuki
8h 30 min
Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι
2hod.
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55min