Geräte und Zubehör
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Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
1 oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
1 cm de gingembre frais
-
5 c. à soupe de sauce de soja
-
500 g de filet mignon de porc en morceaux
-
300 g de fleurettes de brocoli
-
600 g d'eau
-
250 g de riz thaï
-
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
1 c. à soupe de miel liquide
-
4 oignons nouveaux émincés
-
5 brins de coriandre fraîche effeuillés
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
37 g
Brennwert
1932 kJ /
457 kcal
Fett
6 g
Kohlenhydrate
60 g
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