Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

One pot coquillettes au jambon cerise

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Mon petit bol de riz cantonais

Gratin de coquillettes, lardons et petits pois

Dinde marinée au miel et légumes verts

Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

Riz cantonais

Poulet méditerranéen

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles