Humus cu mazăre și fasole

Humus cu mazăre și fasole

4.3 12 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 25 Min

6 porții

Zutaten

semințe de susan
55 g
semințe de chimion
2 lingurițe
mazăre congelată
310 g
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat
85 g
apă
55 g
zahăr (optional)
2 lingurițe
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă
30 g
căței de usturoi
2
iaurt grecesc
30 g
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat
1 cutie de conservă
sare după gust

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 6 g

Brennwert 1070 kJ / 256 kcal

Fett 20 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pachețel pentru prânz 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 Min

Supă de țelină și măr

Supă de țelină și măr

55 Min

Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini

Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini

35 Min

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

50 Min

Piure de fasole albă cu spanac

Piure de fasole albă cu spanac

30 Min

Salată siciliană cu crevete

Salată siciliană cu crevete

40 Min

Terină de somon cu smântână cu piper

Terină de somon cu smântână cu piper

1 Std. 20 Min

Suc super verde

Suc super verde

10 Min

Dhal cu lapte de cocos

Dhal cu lapte de cocos

25 Min

Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

15 Min

Hummus de mazăre și fasole

Hummus de mazăre și fasole

25 Min

Tartă cu banane și frișcă

Tartă cu banane și frișcă

4 Std. 15 Min