Geräte und Zubehör
Humus cu mazăre și fasole
Zubereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
6 porții
Zutaten
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (optional)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
6 g
Brennwert
1070 kJ /
256 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pachețel pentru prânz
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Humus de vară
35 Min
Batoane cu müsli și dovleac
Keine Bewertungen
Băutură de migdale
8 Std. 40 Min
Ravioli cu spanac și ricotta
1 Std. 30 Min
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45 Min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1 Std. 10 Min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 Min
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12 Std. 45 Min
Tahini negru
20 Min
Piure de fasole albă cu spanac
30 Min
Supă cremă de mazăre
40 Min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10 Min