Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

4.7 7 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

4 bucăți

Zutaten

bulgur (vezi recomandare)
70 g
apă clocotită
120 g
ardei grași, diferiți
4
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)
2
frunze de mentă proaspătă
10 g
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)
120 g
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe
200 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă
1
mix de condimente Baharat (optional) (vezi recomandare)
1 linguriță
sare de mare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)
100 g
boabe de rodie (optional)
80 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Eiweiß 5 g

Brennwert 1073 kJ / 258 kcal

Fett 14 g

Kohlenhydrate 23 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vine, vine primăvara! 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine

1 Std. 35 Min

Budincă de orez negru

45 Min

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1 Std. 40 Min

Punch de vin alb fiert cu merișoare

Keine Bewertungen

Mușchi de vițel în crustă de ierburi aromatice, cu sos de carne

Keine Bewertungen

Salată caldă de curcan și fasole verde

35 Min

Salată de farro, mere și merișoare

Keine Bewertungen

Suc pentru digestie cu papaya

5 Min

Ceai verde cu turmeric

20 Min

Spaghete cu roșii și bacon

35 Min

Pizza napoletană

9 Std.

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30 Min