Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 115 g ceapă, bucăți
- 2 linguri pudră de curry
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 15 g ghimbir mărunțit, conservat
- 565 g dovleac kabocha, descojit, tăiat bucăți (2½ cm.)
- ½ linguriță sare, după gust
- 680 g supă concentrată de legume
- semințe de dovleac, prăjite, pentru servire
- boabe de rodie, pentru servire
- smântână maturată, 30% grăsime, pentru servire
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 481 kJ / 115 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 470 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 min
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
Keine Bewertungen
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 min
Smoothie verde
10min
Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu
55 min
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2 godz. 10 min
Supă cu varză kale și avocado
Keine Bewertungen
Sorbet Gin și tonic cu castravete
Keine Bewertungen
Tom Yum cu crevete
25 min
Dovlecei cu mentă
30 min
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25 min
Shake proteic cu cafea
5min