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印尼蔬菜春卷

印尼蔬菜春卷
Keine Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
14 块
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Zutaten

  • 包菜 去除核心最厚的部分，切成适合通过进料器的楔形块
    100 克
  • 新鲜绿豆角 去梗
    50 克
  • 红萝卜 ，去皮
    50 克
  • 鸡胸肉
    100 克
  • 蒜瓣
    2 个
  • 植物油 额外准备于步骤11炸物用
    40 克
  • 新鲜豆芽
    50 克
  • 糖
    ½ 茶匙
  • 盐
    ½ 茶匙
  • 鸡精粉
    1 茶匙
  • 胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 春卷皮
    14 片
  • 植物油 油炸用

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 块

Natrium 626 mg
Eiweiß 27 g
Brennwert 1637 kJ / 391 kcal
Fett 8 g
Ballaststoffe 10 g
gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 54 g

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