螺旋小黄瓜阿扎
TM6

螺旋小黄瓜阿扎

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Zutaten

  • 400 - 500 克 日本小黄瓜 ,细长型,修剪末端
  • 1 茶匙 盐
  • 10 克 辣椒干 ,去籽,浸泡至软
  • 150 克 小红葱 ,一切四块
  • 80 克 蒜瓣
  • 10 克 虾米
  • 10 克 水
  • 20 克 食油
  • 10 克 新鲜姜 ,切片
  • 1 汤匙 糖
  • 1 汤匙 青柠汁
  • 10 克 香烤白芝麻
  • 5 克 新鲜巴西利

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
143.5 kcal / 600.4 kJ
Eiweiß
4 g
Fett
6.6 g
Kohlenhydrate
19 g
Ballaststoffe
2.9 g
gesättigte Fettsäuren
2.7 g
Natrium
614.8 mg

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