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蔬菜玉米饼
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Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
6 块（pc）
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Zutaten

  • 绿节瓜
    160 克
  • 胡萝卜 去皮
    140 克
  • 番茄 选择硬一点，适合放入进料口的大小
    200 克
  • 格鲁耶尔乳酪(Gruyère cheese) 切成适合放入进料口的大小
    120 克
  • 小洋葱 一切二
    50 克
  • 罐头红腰豆 沥干
    300 克
  • 水
    150 克
  • 番茄膏
    20 克
  • 卡宴红辣椒粉
    3 小撮
  • 盐
    3 克
  • 胡椒粉
    3 小撮
  • 墨西哥卷饼皮
    6 片
  • 新鲜香菜 切碎
    适量
  • 酸奶油 装饰用
    100 克
  • 干辣椒片 (optional) 装饰用
    适量
  • 青柠 切片
    1 个

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 块（pc）

Natrium 513.8 mg
Eiweiß 11.1 g
Brennwert 1054.4 kJ / 252 kcal
Fett 13.6 g
Ballaststoffe 6 g
gesättigte Fettsäuren 6.7 g
Kohlenhydrate 23.2 g

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