Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
西兰花青酱螺旋西葫芦面
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 人份
Zutaten
西兰花香蒜酱
-
蒜瓣1 个
-
西兰花 切小朵60 克
-
去皮杏仁30 克
-
帕玛森芝士 切成小块(3公分)30 克
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葡萄籽油80 克
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苹果醋1 ½ 茶匙
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新鲜罗勒 只取叶片2 - 3 小支
面条
-
西葫芦 细长型，直径约5公分200 克
-
红萝卜 去皮，细长型，直径约5公分200 克
-
水500 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
130.9 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
1152 kJ /
274.3 kcal
Fett
25.4 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Kohlenhydrate
4.5 g
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