墨西哥玉米杯

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

8 人份

Zutaten

洋葱
70 克
墨西哥干红辣椒
1 支
蒜头
1 瓣
油
30 克
玉米粒罐头沥干水分
650 克
水
300 克
盐
1 ½ 茶匙
美乃滋蛋黄酱，调味用
8 茶匙
青柠装饰调味用
4 颗
panela乳酪(墨西哥新鲜乳酪) 切碎
8 茶匙
墨西哥辣椒粉装饰用

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 482 mg

Eiweiß 3 g

Brennwert 685.8 kJ / 163.9 kcal

Fett 8.6 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 23.1 g

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