Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
100
gramů vlašských ořechů
oder 100 gramů lískových ořechů - 100 gramů pohanky
- 100 gramů kokosového cukru
- 100 gramů bezlepkové mouky např. ovesné
- 17 gramů kypřicího prášku s vinným kamenem (1 balíček)
- 250 gramů vody
-
100
gramů másla rozpuštěného
oder 100 gramů oleje - 750 gramů hrušek (cca 5 hrušek), zbavených jádřince, na měsíčky
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 243.2 kcal / 1017.7 kJ
- Eiweiß
- 3.2 g
- Fett
- 12.9 g
- Kohlenhydrate
- 32 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Natrium
- 10.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1 Std. 10 Min
Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou
1 Std.
Quinoa tabouleh
12 Std. 40 Min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10 Min
Brioškový chlebíček (bez lepku)
2 Std. 50 Min
Napa Kimchi
15 Std.
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 Std. 15 Min
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8 Std. 20 Min
Perník bez lepku a laktózy
45 Min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
Keine Bewertungen
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2 Std.
Celozrnné špaldové housky
35 Min