
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Zwiebel-Bhajis
- 300 g Zwiebeln halbiert
- ½ - 1 grüne Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in Ringen
- 10 g Koriander abgezupft
- 100 g Kichererbsenmehl (siehe Tipp)
- ½ TL Backpulver
- 1 TL Salz
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL schwarze Senfkörner
- 20 g Zitronensaft
- 100 g Wasser
- Öl zum Frittieren
Koriander-Chili-Dip
- 50 g Koriander (Blätter und Stängel), in Stücken
- 1 - 2 grüne Chilischoten, frisch nach Wunsch entkernt, in Ringen
- 5 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 20 g Zitronensaft
- 50 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- ¾ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ¼ - ½ TL Salz
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 195 kcal / 814 kJ
- Eiweiß
- 10 g
- Fett
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
- Ballaststoffe
- 9.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Natrium
- 649 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zaalouk (Auberginen-Salat)
50 Min
Rhabarber-Salsa
15 Min
Vietnamesischer Nudelsalat
40 Min
Mutabal (Auberginen-Joghurt-Dip)
50 Min
Vietnamesischer Nudelsalat
40 Min
Tabouleh
15 Min
Orientalischer Blumenkohlsalat
1 Std.
Jerked Chicken-Tacos mit Ananas-Rotkohl-Salat und Koriander-Minz-Sauce
12 Std. 30 Min
Koriander Chutney
5 Min
Thai-Salat mit Erdnussdressing
30 Min
Thai-Curry-Suppe mit Mango-Relish
2 Std. 10 Min
Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt
30 Min