Springe zum Hauptinhalt Suchen
Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)

Smokey Liptauer Canapes (Diabetes)
3.0 1 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
24 pieces
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • extra virgin olive oil to grease
  • can chickpeas no added salt, rinsed and drained
    400 g
  • cornflakes
    40 g
  • quinoa flakes
    40 g
  • egg
    1
  • linseed meal
    2 tbsp
  • water
    1 tbsp
  • ricotta firm
    180 g
  • semi sun-dried tomatoes
    2 tbsp
  • fresh chives plus extra to garnish
    1 tbsp
  • freshly squeezed lemon juice
    2 tsp
  • ground sweet paprika
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
  • radishes trimmed and thinly sliced (see Tips)
    90 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 24.4 mg
Eiweiß 2.2 g
Brennwert 195.4 kJ / 46.7 kcal
Fett 1.9 g
Ballaststoffe 1.2 g
gesättigte Fettsäuren 0.6 g
Kohlenhydrate 4.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Craquelin choux puffs with raspberry and white chocolate filling

5.0(6)

26 Std. 30 Min

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

1.5(2)

50 Min

Gwinganna Barramundi escabeche

3.8(6)

45 Min

Loukoumades (Greek doughnuts with honey and walnuts)

3.3(11)

2 Std.

Yellow duck curry (Adam D'Sylva)

4.6(19)

26 Std. 25 Min

Chevre (Matthew Kenney)

4.0(3)

22 Std. 5 Min

Potato and porcini mushroom soup

3.8(21)

30 Min

Baguette

4.6(96)

3 Std. 45 Min

Chilli pineapple with coconut crumbs (TM6)

3.8(4)

3 Std. 35 Min

Burmese chickpea tofu with spicy dipping sauce

3.8(12)

1 Std. 30 Min

Peppers stuffed with salted cod brandade

Keine Bewertungen