Geräte und Zubehör
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Zubereitung 5 Min
Gesamt 24 Std. 5 Min
1 βαζάκι
Zutaten
-
φιστίκια κάσιους125 γρ.
-
νερό πόσιμο, για το μούλιασμα
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα (περίπου 15 γρ.)5 κλωνάρια
-
αγγουράκια σε κομμάτια230 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκια καρύδα λευκή (άγουρη) (που η σάρκα της είναι μαλακή και έχει πολύ νερό μέσα)145 γρ.
-
λάιμ μόνο το χύμο του1
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 βαζάκι
Natrium
197.4 mg
Eiweiß
24.3 g
Brennwert
3541 kJ /
843 kcal
Fett
62.1 g
Ballaststoffe
13.5 g
gesättigte Fettsäuren
10.5 g
Kohlenhydrate
42.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Κέικ ombre σε πράσινες αποχρώσεις
Keine Bewertungen
Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας
Keine Bewertungen
Μπολ με σολομό και μάνγκο
Keine Bewertungen
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
Keine Bewertungen
Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί
Keine Bewertungen
Βούτυρο ηλιόσπορου
Keine Bewertungen
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Keine Bewertungen
Χυμός σαλάτα
15 Min
Mince pies
Keine Bewertungen
Τούρτα μπράουνι με σοκολάτα και αλμυρή καραμέλα
2 Std. 40 Min
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
5 Min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 Min