Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

3.5 4 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 8 Std.

2 μερίδες

Zutaten

λιναρόσπορο
15 γρ.
νιφάδες βρώμης ολόκληρες
100 γρ.
γάλα βρώμης
220 γρ.
220 γρ. πλήρες γάλα
καρύδια ψίχα
20 γρ.
αχλάδια καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους
100 γρ.
μέλι
2 κ.γλ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Eiweiß 14 g

Brennwert 1616 kJ / 387 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 49 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

40p

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

50p

Σαλάτα με φασόλια

Nincs értékelés

Γάλα αμυγδάλου

1óra 20p

Δυναμωτικό πόριτζ

10p

Σοκολάτα με κινόα

40p

Ριζότο με ραπίνι (άγριο μπρόκολο)

Nincs értékelés

Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)

25p

Royal icing (Αυγόγλασο)

Nincs értékelés

Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια

45p

Γκρανόλα

1óra 40p

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20p