Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

3.5 4 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 8 Std.

2 μερίδες

Zutaten

λιναρόσπορο
15 γρ.
νιφάδες βρώμης ολόκληρες
100 γρ.
γάλα βρώμης
220 γρ.
220 γρ. πλήρες γάλα
καρύδια ψίχα
20 γρ.
αχλάδια καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους
100 γρ.
μέλι
2 κ.γλ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Eiweiß 14 g

Brennwert 1616 kJ / 387 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 49 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι

Keine Bewertungen

Πρόγευμα στο πόδι

10 Min

Superfood μάφιν για το πρωινό

1 Std.

Μπισκότα με πολύχρωμα κουφέτα σοκολάτας

50 Min

Βέγκαν υποκατάστατο τυριού / Βέγκαν τυρί

6 Std. 40 Min

Crunchy Green

24 Std. 15 Min

Κέικ παγωτό σύκο με λευκή σοκολάτα και καρύδια

12 Std. 45 Min

Στρώσιμο σοκολάτας (tempering)

40 Min

Σοκολάτα με κινόα

40 Min

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

15 Min

Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες

5 Min

Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι

10 Min