Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

3.5 4 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 8 Std.

2 μερίδες

Zutaten

λιναρόσπορο
15 γρ.
νιφάδες βρώμης ολόκληρες
100 γρ.
γάλα βρώμης
220 γρ.
220 γρ. πλήρες γάλα
καρύδια ψίχα
20 γρ.
αχλάδια καθαρισμένα, κομμένα σε κύβους
100 γρ.
μέλι
2 κ.γλ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Eiweiß 14 g

Brennwert 1616 kJ / 387 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 49 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Δυναμωτικό πόριτζ

10 min.

Σαλάτα με παντζάρι

10 min.

Γρήγορο πόριτζ

10 min.

Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη

1h

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1h

Νηστίσιμος μουσακάς

1h 50 min.

Κρεατόπιτα

1h 50 min.

Ρώσικη σαλάτα

1h 20 min.

Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι

10 min.

Μεσογειακή σαλάτα

25 min.

Κέικ με μήλα και φοινίκια

1h 30 min.

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10 min.