Μεσογειακή σαλάτα

Μεσογειακή σαλάτα

5.0 5 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

8 μερίδες

Zutaten

νερό
1500 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο και 2 κ.γλ. επιπλέον
60 γρ.
κριθαράκι
500 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
20 γρ.
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
120 γρ.
ξίδι από λευκό κρασί
40 γρ.
αποξηραμένο τσίλι
1 πρέζα
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
180 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
200 γρ.
κάππαρη στραγγισμένη, ξεπλυμένη
100 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Eiweiß 4.1 g

Brennwert 904 kJ / 216 kcal

Fett 12.6 g

Kohlenhydrate 21.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Κρύα πιάτα 10 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο

35 Min

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1 Std.

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

55 Min

Γαριδομακαρονάδα

40 Min

Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη

1 Std. 30 Min

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10 Min

Μπισκότα με βρώμη

25 Min

Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι

8 Std.

Ρώσικη σαλάτα

1 Std. 20 Min

Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες

5 Min

Vegan κέικ με καρύδα

50 Min

Γρήγορο πόριτζ

10 Min