Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 280 γρ. γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
- 140 γρ. χουρμάδες Medjool (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 170 γρ. σταγόνες σοκολάτας (chocolate chips)
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
-
60
γρ. φιστικοβούτυρο, απαλό
oder βούτυρο αμυγδάλου - σμέουρα, για το γαρνίρισμα
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 1854 kJ / 443 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 57 g
- Fett
- 25 g
- Ballaststoffe
- 6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2h 30 min
Γάλα αμυγδάλου
6h 10min
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55 min
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40 min
Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο
55 min
Κοκτέιλ με μήλο, φράουλα και τζίντζερ
Nincs értékelés
Σοκολατένια γκρανόλα
50 min
Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα
10min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2j 15 menit
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10min
Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι
20min
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10min