Μπάμιες

4.9 49 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

6 μερίδες

Zutaten

μπάμιες κατεψυγμένες, καλά πλυμένες και στραγγισμένες
1000 γρ.
ξίδι
30 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
90 γρ.
σκελίδα σκόρδο μεγάλη, κομμένη στα δύο
1
ελαιόλαδο
90 γρ.
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα
400 γρ.
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών
χυμό ντομάτας
250 γρ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Eiweiß 3 g

Brennwert 1106 kJ / 265 kcal

Fett 15 g

Kohlenhydrate 26 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

H Βασική Μαγειρική 158 Rezepte
International

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Rezepte
Griechenland

Αλχημιστής της φύσης 10 Rezepte
International

Νόστιμη ζωή 74 Rezepte
International

Τραπέζι 38 Rezepte
Griechenland

Das könnte dir auch gefallen

Σπανακόπιτα

1 Std. 30 Min

Χούμους

2 Std.

Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά

55 Min

Ψαρόσουπα

40 Min

Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ

40 Min

Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

40 Min

Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί

14 Std. 55 Min

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30 Min

Μελιτζάνες ιμάμ

1 Std. 40 Min

Κοτόπουλο garam masala

50 Min

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1 Std.

Σούπα λουβάνα (TM6)

1 Std.