Χούμους

Χούμους

4.1 7 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std.

750 γρ.

Zutaten

νερό
1200 γρ.
ρεβίθια, ξερά ολόκληρα (500 γρ. αφού μουλιάσουν - βλ. συμβουλή)
250 γρ.
ταχίνι (αχτύπητο)
100 γρ.
χυμό λεμονιού
100 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
σκελίδες σκόρδο
2
παγάκια
4
πάπρικα
1 πρέζα
φύλλα μαϊντανού
2 - 3

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 750 γρ.

Eiweiß 65 g

Brennwert 6437 kJ / 1540 kcal

Fett 69 g

Kohlenhydrate 185 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ειδικός των ορεκτικών 10 Rezepte
International

Νόστιμη ζωή 74 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Καστανόψωμο

1 Std. 20 Min

Κυδωνόπαστο

45 Min

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

30 Min

Βάψιμο αυγών με φυσικά χρώματα

24 Std. 45 Min

Μπισκότα gingerbread

1 Std. 40 Min

Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας

30 Min

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30 Min

Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά

55 Min

Superfood μάφιν για το πρωινό

1 Std.

Ταχινόπιτες μικρές

2 Std.

Κοτόπουλο garam masala

50 Min

Σπανακόπιτα

1 Std. 30 Min