Geräte und Zubehör
Χούμους
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std.
750 γρ.
Zutaten
-
νερό1200 γρ.
-
ρεβίθια, ξερά ολόκληρα (500 γρ. αφού μουλιάσουν - βλ. συμβουλή)250 γρ.
-
ταχίνι (αχτύπητο)100 γρ.
-
χυμό λεμονιού100 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
παγάκια4
-
πάπρικα1 πρέζα
-
φύλλα μαϊντανού2 - 3
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 750 γρ.
Eiweiß
65 g
Brennwert
6437 kJ /
1540 kcal
Fett
69 g
Kohlenhydrate
185 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο
45 Min
Κρύα σούπα γκασπάτσο
Keine Bewertungen
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
Keine Bewertungen
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
Keine Bewertungen
Αφογκάτο με ψητή μπανάνα
Keine Bewertungen
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Keine Bewertungen
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 Min
Βέγκαν μαγιονέζα
15 Min
Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)
10 Min
Σούπα με λαχανικά και ζυμαρικά, Χοιρινό ρολό με λαχανικά, Πουτίγκες, Μάφινς
Keine Bewertungen
Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
12 Std. 45 Min
Ταχίνι
5 Min