Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
400
γρ. φιλέτο ψαριού
oder 700 γρ. ψάρι, ολόκληρο - 20 γρ. ελαιόλαδο
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- 2 πρέζες πιπέρι
- 10 κλωνάρια μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
- 150 γρ. καρότα, χοντροκομμένα
- 150 γρ. κολοκυθάκια, χοντροκομμένα
- 250 γρ. πατάτες, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 100 γρ. κλωνάρια σέλινου, χοντροκομμένα
- 100 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 100 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
oder 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 30 γρ. ρύζι καρολίνα
- 700 γρ. νερό
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 830 kJ / 199 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Γιουβαρλάκια
1 Std. 20 Min
Γίγαντες στο φούρνο
12 Std. 30 Min
Μανιτάρια κρασάτα
30 Min
Κρεμώδη μανιτάρια
35min
Γαρίδες σαγανάκι
50 Min
Σπανακόρυζο
45min
Σούπα αρακά βελουτέ
30 Min
Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)
Keine Bewertungen
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40min
Πρασόρυζο
35min
Χταπόδι ξιδάτο
1 Std.
Γαριδομακαρονάδα
40min