![Tacos con verdure e fagioli (TM6) Tacos con verdure e fagioli (TM6)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/391e5c365e8a98cbd1598a5bb87ab981/Derivates/2b7b0578476815b6ed38d6d249abad77b15adc31.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g di pomodori perino interi
- 140 g di carote
- 160 g di zucchine senza estremità
-
120
g di Gruviera a pezzi che si adattano all'alimentatore
oder 120 g di Edam (formaggio olandese) a pezzi che si adattano all'alimentatore - 50 g di cipolla a metà
- 300 g di fagioli rossi in scatola scolati
- 150 g di acqua
-
½
cucchiaino di dado per brodo vegetale
oder ¼ di dado per brodo vegetale - 20 g di concentrato di pomodoro
- 3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
- ¼ - ½ cucchiaino di sale
- 3 pizzichi di pepe nero macinato
- 6 taco shells
- peperoncino rosso secco
- ½ mazzetto di coriandolo fresco, tritato
- 100 g di panna acida
- 1 lime a fettine
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 1054.4 kJ / 252 kcal
- Eiweiß
- 11.1 g
- Kohlenhydrate
- 23.2 g
- Fett
- 13.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.7 g
- Ballaststoffe
- 6 g
- Natrium
- 513.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 min
Rainbow Bowl
1h 10 min
Tacos con verdure e fagioli
30 Min
Burrito di carne
1 Std. 30 Min
Shot zenzero e curcuma
10 Min
Mozzarella stick
30 Min
Tramezzino di segale con avocado e uova
3h 30 min
Orzotto con zucchine e formaggio di capra
Keine Bewertungen
Coppa cookies
3h 30 min
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45 Min
Frappè al cioccolato
10 Min
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15 Min