Spaghetti di vetro saltati con verdure (TM6)

Name: Spaghetti di vetro saltati con verdure (TM6)
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 120 g di spaghetti di vetro; acqua tiepida; 5 g di funghi shiitake secchi; 4 cucchiaini di zucchero; 2 pizzichi di pepe nero macinato; 5 cucchiai di salsa di soia; 20 g di olio di sesamo; 150 g di filetto di manzo; 200 g di carote; 150 g di cipolla; 150 g di funghi champignon; 2 uova; 1 ½ cucchiaino di sale; 1000 g di acqua; 150 g di foglie di spinaci freschi; 4 spicchi di aglio; 2 cucchiaini di semi di sesamo, tostati

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Schwierigkeitsgrad medium

Arbeitszeit 30 Min

Gesamtzeit 1 Std. 45 Min

Portionen 4 porzioni

Zutaten

120 g di spaghetti di vetro (vedere consigli)
acqua tiepida per l'ammollo
5 g di funghi shiitake secchi
4 cucchiaini di zucchero
2 pizzichi di pepe nero macinato
5 cucchiai di salsa di soia
20 g di olio di sesamo + 6 cucchiai
150 g di filetto di manzo tagliato a strisce sottili (circa 1x5 cm)
200 g di carote pelate e private delle estremità, a pezzi che entrino orizzontalmente nel foro del coperchio
150 g di cipolla a metà
150 g di funghi champignon
2 uova
1 ½ cucchiaino di sale
1000 g di acqua
150 g di foglie di spinaci freschi
4 spicchi di aglio
2 cucchiaini di semi di sesamo, tostati

Nährwerte: pro 1 porzione
Brennwert: 541.8 kcal / 2266.8 kJ
Eiweiß: 15.9 g
Fett: 34.4 g
Kohlenhydrate: 44.7 g
Ballaststoffe: 4.1 g
gesättigte Fettsäuren: 6.4 g
Natrium: 2105.4 mg