Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g ulei de măsline extravirgin
- 30 g zeamă de lămâie
- 1 priză piper alb măcinat
- 3 prize sare, plus ½ linguriță
- 1200 g apă
- 200 g linte neagră, crăpată
- 200 g roșii cherry, tăiate în sferturi
- 80 g ceapă roșie, tăiată în felii (1-2 mm - vezi recomandări)
- 2 - 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1345.8 kJ / 320.3 kcal
- Eiweiß
- 12.8 g
- Kohlenhydrate
- 26.6 g
- Fett
- 16.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Ballaststoffe
- 8 g
- Natrium
- 297.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Curry cu năut
35min
Salată de somon și orez cu lămâie
40min
Iaurt de soia (vegan)
Keine Bewertungen
Pătrățele cu brânză și legume
40min
Macrou cu muștar
30 min
Salată de arpacaș
40min
Tartă cu mere
1 godz.
Iaurt grecesc congelat, cu miere și ulei de măsline
8h
Bolul cu ton și avocado
45 min
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min