Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g ulei de măsline extravirgin
- 30 g zeamă de lămâie
- 1 priză piper alb măcinat
- 3 prize sare, plus ½ linguriță
- 1200 g apă
- 200 g linte neagră, crăpată
- 200 g roșii cherry, tăiate în sferturi
- 80 g ceapă roșie, tăiată în felii (1-2 mm - vezi recomandări)
- 2 - 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1345.8 kJ / 320.3 kcal
- Eiweiß
- 12.8 g
- Kohlenhydrate
- 26.6 g
- Fett
- 16.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Ballaststoffe
- 8 g
- Natrium
- 297.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fasole verde rumenită ușor
25 min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 Min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 dk
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55 dk
Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou
Keine Bewertungen
Suc pentru digestie cu papaya
5 menit
Risotto cu Gorgonzola și ceapă caramelizată
Keine Bewertungen
Tagine cu legume și năut
50 dk
Bolul cu tahini și cușcuș
30 Min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 menit
Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)
Keine Bewertungen
Sos de legume pentru paste
40 dk