Geräte und Zubehör
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porții
Zutaten
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru uns40 g
-
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)400 g
-
sare de mare1 priză
-
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat1 lingură
-
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi350 g
-
apă50 g
-
capere în oțet scurse15 g
-
măsline verzi, fără sâmburi20
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
50.22 g
Brennwert
1593 kJ /
381 kcal
Fett
18.67 g
Ballaststoffe
1.15 g
Kohlenhydrate
3.06 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gata în 30 de minute
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
File de porc cu sos cremos de boia și linguine
1 godz. 20 min
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
30 min
Unt de dovleac
35 min
Paste cu Ragout de legume
45 min
Cartofi condimentați
1 godz.
Salată Green Goddess
10 min
Tăiței curry cu carne de porc
45 min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1 godz. 10 min
Paste cu lămâie
35 min
Cotlete de porc cu portocală
2 godz. 25 min
Nachos cu chilli și brânză
40 min
Sos cu vinete și migdale
20 min