Geräte und Zubehör
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porții
Zutaten
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru uns40 g
-
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)400 g
-
sare de mare1 priză
-
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat1 lingură
-
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi350 g
-
apă50 g
-
capere în oțet scurse15 g
-
măsline verzi, fără sâmburi20
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
50.22 g
Brennwert
1593 kJ /
381 kcal
Fett
18.67 g
Ballaststoffe
1.15 g
Kohlenhydrate
3.06 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gata în 30 de minute
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Dovleac cu legume și bacon
30min
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55min
Felie de somon afumat
2h 40min
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50min
Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie
1h 50min
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20min
Salată de orez brun, cu păstrăv
35min
Gratin de crevete cu piper roșu
30min
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1h 40min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min