Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 porții

Zutaten

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 50.22 g

Brennwert 1593 kJ / 381 kcal

Fett 18.67 g

Ballaststoffe 1.15 g

Kohlenhydrate 3.06 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gata în 30 de minute 10 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1h

Dovleac cu legume și bacon

30 min.

Supă de țelină și măr

55 min.

Felie de somon afumat

2h 40 min.

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 min.

Crevete cu paste și mazăre

40 min.

Salată de orez brun, cu păstrăv

35 min.

Pui mediteranean cu bulgur

50 min.

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 min.

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50 min.

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 min.

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30 min.