Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
- 400 g ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
- 1 priză sare de mare
- 1 lingură oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
- 350 g roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
- 50 g apă
- 15 g capere în oțet scurse
- 20 măsline verzi, fără sâmburi
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 381 kcal / 1593 kJ
- Eiweiß
- 50.22 g
- Fett
- 18.67 g
- Kohlenhydrate
- 3.06 g
- Ballaststoffe
- 1.15 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Caserolă cu orez și carne
1 Std. 15 Min
Tocană de fasole albă și usturoi
50 Min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 Min
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25 Min
Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune
45 Min
Salată cu crevete și legume crocante
40 Min
Varză călită cu struguri
Keine Bewertungen
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30 Min
Vită Stroganoff
40 Min
Carne de vită la tigaie, cu Caponata
45 Min
Salată de fasole albă
5 Min
Salată de varză cu curry
10 Min