Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Crema de kale
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 raciones
Zutaten
-
de aceite de oliva20 g
-
de cebolla en octavos170 g
-
de zanahorias en rodajas de 1-2 cm130 - 150 g
-
de apio en rodajas de 0.5-1 cm70 - 90 g
-
de patata en trozos de 2 cm100 g
-
de kale (solo las hojas), en trozos150 g
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de caldo de verduras1000 g
-
de sal½ cucharadita
-
de nata50 g
-
de picatostes30 - 50 g
-
de pipas de calabaza4 cucharadas
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
222 kcal /
928 kJ
Eiweiß
5 g
Fett
12.9 g
Kohlenhydrate
23.6 g
Ballaststoffe
4.6 g
gesättigte Fettsäuren
4.4 g
Natrium
539.7 mg
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Revista Thermomix nº 173
36 Rezepte
Spanien
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