Geräte und Zubehör
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
-
1 diente de ajo
-
20 g aceite de girasol
-
800 g verduras variadas
-
50 g de agua
-
10 g de azúcar
-
20 g salsa de soja
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
100 g de mantequilla de cacahuete
-
10 g aceite de girasol10 g de aceite de sésamo
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
793.5 mg
Eiweiß
15.8 g
Brennwert
1808 kJ /
432 kcal
Fett
21.8 g
Ballaststoffe
12.5 g
gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
46.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Curry picante de berenjenas, garbanzos y pollo
30 Min
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45 Min
Tortilla de atún con verduras
20 Min
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40 Min
Langostinos thai
15 Min
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
45 Min
Puré de coliflor trufado
25 Min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1 Std.
Mijo cocido (Cocción de arroz)
45 Min
Alcachofas con gremolata
45 Min
Poke de quinoa y seitán
1 Std.
Brócoli asado con pesto de rúcula
30 Min