Geräte und Zubehör
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
-
1 diente de ajo
-
20 g aceite de girasol
-
800 g verduras variadas
-
50 g de agua
-
10 g de azúcar
-
20 g salsa de soja
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
100 g de mantequilla de cacahuete
-
10 g aceite de girasol10 g de aceite de sésamo
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
793.5 mg
Eiweiß
15.8 g
Brennwert
1808 kJ /
432 kcal
Fett
21.8 g
Ballaststoffe
12.5 g
gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
46.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Brócoli asado con pesto de rúcula
30 Min
Poke bol alto en proteínas
1 Std.
Tortilla al horno con guisantes
30 Min
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
45 Min
Salteado de berenjena con kofu
1 Std. 25 Min
Sartén de pollo con verduras de temporada al pimentón
1 Std. 20 Min
Guarnición de verduras con hierbas provenzales
1 Std.
Gajos de batata asada con 3 salsas
45 Min
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25 Min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1 Std.
Ensalada de lentejas en samfaina
1 Std.
Salteado de verduras al curry
30 Min