Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
TM6

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

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Zutaten

Albóndigas de berenjena

  • 1 - 2 berenjenas (aprox. 500 g)
  • 1 - 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 3 - 2 pellizcos de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 30 g de setas deshidratadas
  • 240 g de agua
  • 90 g de queso parmesano en trozos
  • 120 g de cebolla en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 10 hojas de albahaca fresca
  • 150 g de pan rallado
  • 1 huevo (L)
  • 25 g de piñones

Salsa de pimientos

  • 200 - 250 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
  • 200 g de zanahoria sin los extremos, en trozos de aprox. 10 cm
  • 50 g de queso parmesano
  • 50 g de avellanas
  • 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 2 dientes de ajo
  • 150 g de pimiento rojo asado en conserva en tiras
  • 400 g de tomate troceado en conserva
  • 60 g de aceite de oliva
  • 100 g de agua
  • 1 cucharada de vinagre de manzana
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida

Nährwerte
pro 1 ración
Brennwert
520 kcal / 2177 kJ
Eiweiß
18.9 g
Fett
31.7 g
Kohlenhydrate
44.8 g
Ballaststoffe
10.4 g
gesättigte Fettsäuren
7.1 g
Natrium
840.2 mg

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